Yoga: Artikel – Literatur – CDs – Geschenke

Wir haben die gängigsten Artikel für unsere Yoga-Schüler/innen ständig auf Lager. So können Sie die Artikel in Ruhe ansehen und ausprobieren. Vertrauen Sie auf unsere Erfahrung und sparen Sie die Versandkosten.

 

Tun Sie einem lieben Menschen doch etwas Gutes und verschenken Sie Yoga!

 

Yoga-Geschenkeset

Hier bieten wir Ihnen unser Yoga-Geschenke-Set an. Dies hat sich sehr bewährt und wird gerne gewählt, da es aus einem „echten“ Geschenk besteht und einem Coupon für eine individuelle Yoga-Einzelstunde. Enthalten ist unsere CD1. Diese enthält vier Tiefenentspannungen, die man auch ohne Vorkenntnisse sehr gut nutzen kann. Die Yoga-Einzelstunde ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, da wir nach gesundheitlich orientierten, dem jeweiligen Menschen angepassten Methoden unterrichten. Preis 70.- € (bestehend aus CD1 + Coupon für 1 Yoga-Einzelstunde a 60 min)

 

CDs zum Entspannen und Üben

CD2_Yoga_Praxis_von_Silvia_Hage_Cover_s  CD 1: YOGA-Tiefenentspannung von Silvia Hage
-unser Bestseller-
Schon im Jahr 2009 hatte Silvia Hage eine Audio-CD mit vier gesprochenen Tiefenentspannungen (Texte: Frühling, Sommer, Herbst und Winter) aufnehmen lassen. Mit dieser CD ist es möglich die wunderbare Tiefenentspannung in die häusliche Praxis zu integrieren oder auch separat zu entspannen. Benötigt wird lediglich ein ruhiger Raum, etwas Zeit und ein CD-Spieler. Dank der besonderen Stimme von Silvia Hage werden die Übungen große Freude bereiten. * Preis 10.- €

Yoga-Tiefenentspannung-CD1CD2 Yoga-ÜbungsprogrammCD 2: Yoga-Praxis von Silvia Hage
Auf vielfachen Wunsch haben wir 2012 weitere Audio-CDs aufnehmen lassen. Diese CD enthält ein langes Yoga-Programm und als Varianten zwei kurze Yoga-Programme für das praktische Üben zu Hause. Weiterhin befindet sich eine neue Tiefenentspannung und eine geführte Meditation (So Ham) auf der CD. Benötigt wird lediglich etwas Raum und Zeit, sowie ein CD-Spieler. Wie gewohnt führt Silvia mit ihrer klaren Stimme durch die Übungen. Gesamtspieldauer ca. 62 min! * Preis 12.- €

CD3_-_Der_Sonnengruss_von_Silvia_Hage_sCD3 – Der Sonnengruss von Silvia HageCD 3: Der Sonnengruß von Silvia Hage
Im Jahr 2013 veröffentlichte die yoga schule hage schließlich ihre dritte Audio-CD. Diese enthält die allseits beliebte Übungsreihe Sonnengruß in verschiedenen Varianten (dynamisch und meditativ). Zum Steigern der Intensität der Übungen sind Sonnengruß-Übungsreihen von 1 bis 12 Durchgängen anwählbar. Als Bonus befindet sich eine neue Tiefenentspannung und eine geführte Meditation (Wurzelzentrum-Kronenzentrum) auf der CD.
Gesamtspieldauer ca. 60 min! * Preis 12.- €

*Die CDs wurden in erster Linie für die Schülerinnen und Schüler unserer Kurse erstellt, die die Übungen schon kennen. Eine CD kann keinen Unterricht bei qualifizierten Yoga-Lehrern/innen ersetzen! Bitte üben sie nur, wenn Sie gesund und mit den Übungen vertraut sind. Es handelt sich nicht um Studioaufnahmen.

 

zum Üben

Yogamatten und passende Taschen, Yogakissen

yoga-artikel

Für die Übungspraxis zu Hause sollte man eine gute Yogamatte* verwenden!

Gerne besorgen wir: Yogamatten aus reiner Schurwolle (hier dunkel umsäumt und hell gerade), rutschfeste Gummimatten, Taschen für die Yogamatten, große Handtücher oder Yoga-Rugs,  Meditationsbänkchen, oder -kissen, etc. in der allerbesten Qualität. Zudem können wir Ihnen auch Matten für Allergiker empfehlen und besorgen!

*Wir bevorzugen nachhaltiges Handwerk aus guten Werkstoffen -wenn möglich aus der Region- z.B. nach Öko-Tex Standard 100. Diese enthalten keine schädlichen Stoffe. Matten vom Discounter können und wollen wir nicht empfehlen -Yoga beinhaltet eben auch verantwortungsvolles Handeln.

 

zum Lesen

Bei unseren Literaturhinweisen gehen wir nicht nach dem neusten Trend, Hochglanzcover oder dergleichen, sondern nur nach der Qualität des Inhalts. Maßgeblich für uns war, ob das Buch thematisch zu dem Yogastil passt, in dem wir unterrichten.

YOGA – Neun Schritte in die Freiheit
von R. Sriram
„Srirams Buch wird zu einer Teilhabe an seinen Yoga-Erfahrungen. In neun Kapiteln erklärt er die wichtigsten Konzepte des Yoga und ergänzt sie mit Geschichten der indischen Mythologie. Eine gute Anleitung für das Ausführen leichter Übungen“ ZDF, Neuerscheinungen, 10/2001

Yoga Unterricht und Praxis
von Susy Heim
Dieses Buch ist für Yoga-Lehrer und Yoga-Übende gleichermaßen geeignet. 320 Seiten mit 160 Übungen und Erklärungen einer langjährigen Yesudian-Schülerin zum Yoga in der Tradition von Selvarajan Yesudian und Elisabeth Haich. Mit vielen der wunderbaren Affirmationen.
Wir haben dieses schöne und sehr hilfreiche Buch auf Lager! Preis: € 26.50

Am besten direkt bei uns mitnehmen, da sonst nur als Verlagsbestellung in der Schweiz zu erhalten!

Sport+Yoga
von Selvarajan Yesudian und Elisabeth Haich
Der Klassiker! Eines der meistverkauften Yogabücher (über 4 Millionen Exemplare in 21 Sprachen) Mit vielen sehr ästhetischen Fotos und genauen Beschreibungen der Übungen (asanas) -sehr hilfreich!

 

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