Yoga Einzelunterricht
Ich zeige Ihnen gerne, wie Sie Yoga selbständig zu Hause üben können
– egal wann und wo, Sie entscheiden wie sie üben möchten –
Das Angebot richtet sich sowohl an Yoga-Unerfahrene, als auch an Yoga-Geübte, an Frauen und Männer.
Zu Beginn besprechen wir gemeinsam Ihre Ziele, sowie Ihre momentane, persönliche Situation. Dann entwickeln wir für Sie eine individuelle Übungspraxis, die Sie auch gleich einüben. Das individuelle Programm bekommen Sie als Übungsblatt mit Skizzen mit nach Hause, so dass Sie Ihre Praxis weiterüben können.
Bei regelmäßigem Üben können sehr positive Veränderungen auftreten! Dies kann z.B. reduzierter Stress, mehr Gelassenheit im Alltag, ein gesünderer Rücken, sowie mehr Beweglichkeit sein.
In den folgenden Einzelstunden wird die Übungspraxis weiterentwickelt. Es werden Unklarheiten besprochen, auf genaue Ausführung geachtet und Ihre persönliche Übungserfahrung mit eingearbeitet.
Die Termine für den Einzelunterricht finden nach Vereinbarung statt, auch Vormittags und Samstags!
Der Einzelunterricht ist geeignet für:
- gründsätzlich jeden Menschen
insbesondere jedoch für Menschen, die
- z.B durch Selbständigkeit und hohe berufliche Anforderungen zeitlich eingeschränkt sind,
die aber dennoch gerne die Vorteile des Yoga nutzen wollen - terminlich flexibel sein möchten
- nicht am Gruppenunterricht teilnehmen können oder möchten
- gerade auch für die nicht Supersportlichen oder -beweglichen!
- als Vorbereitung auf den Gruppenunterricht
- selbständig, aber mit Begleitung eines qualifizierten Lehrers üben möchten
- den Wunsch haben, ein individuell abgestimmtes Übungsprogramm zu erhalten
- zusätzlich zum Gruppenunterricht eine individuelle Beratung und Unterstützung auf ihrem Yogaweg wünschen
- english Yoga lessons possible!
Der Einzelunterricht findet nach Absprache in meinen schönen Räumen in Weiterstadt, Pfungstadt, Groß-Umstadt oder Darmstadt statt. Bei schönem Wetter auf Wunsch auch gerne im Freien.
Mein aktuelles Angebot zum Einstieg ( ein Teilnehmer/in):
Drei Einzelstunden (je 60 Minuten) incl. Übungsblatt für zu Hause zum Sonderpreis von 190.- Euro (bei Einmalzahlung am ersten Termin)
Normalpreis Einzelstunde (60 Minuten) 70.- Euro
Weitere Details erfragen Sie bitte in einem persönlichen Gespräch bei:
Oliver Hage
Yogalehrer YOGAWEG
unterrichtende Tätigkeit seit 1991
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