Yoga – das Geschenk Indiens an die Welt!

Was ist Yoga

„Yoga ist der Weg des Sich-selbst-Entdeckens, der uns zeigt, dass wir bestens versehen sind mit körperlichem und geistigem Rüstzeug für unseren Aufenthalt hier auf Erden und die Reise durch das Leben.“
Selvarajan Yesudian in „Steh auf und sei frei“

Yoga stammt aus dem alten Indien und bietet ein ganzheitliches Konzept zur Verwirklichung des menschlichen Potentials. Die Körperhaltungen -asanas- schenken Gesundheit und Ausgeglichenheit. Mit einfachen Bewegungsabläufen -vinyasas-, Atemübungen -pranayama-, sowie Techniken zur Entspannung (dhyana) und kleinen Ausflügen in die Yogaphilosophie lernen Sie den alltäglichen Anforderungen entspannter und gelassener zu begegnen.

Unser Angebot für Sie

Vorteile unseres Angebotes

  • eine heitere und ungezwungene Atmosphäre
  • eine qualifizierte Ausbildung beim YOGAWEG (Tradition Krishnamacharya-Desikachar-Sriram)
  • Tipps und Hilfen für den Alltag – auch ohne große Yogapraxis. Sie üben in ihrem individuellen Maß für das eigene, persönliche Wohlbefinden.
  • Es werden keine besonderen Voraussetzungen benötigt!

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Über Yoga nach Krishnamacharya-Desikachar-Sriram

  • was macht die Tradition Krishnamacharya-Desikachar-Sriram besonders?
  • Sriram

Über Yoga nach Yesudian

aus dieser Tradition kommen wir ursprünglich

 

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