10 gute Gründe, JETZT mit Yoga zu beginnen:

• Zum Entspannen und Loslassen
• Für einen gesunden und starken, elastischen Rücken
• Zur Stress-Reduktion (Vorbeugen von Burn-Out-Symptomen)
• Für mehr Beweglichkeit und Flexibilität
• Harmonie in Körper, Geist und Seele
• Die eigene innere Stimme wahrnehmen
• Entwicklung des eigenen Potentials
• Wertvolle Hilfen für den Alltag entdecken
• Schöne Begegnungen mit Gleichgesinnten
• Freude am Tun erspüren

"atha yoga anusasanam" – "JETZT ist Yoga"
(Yoga-Sutra – Leitfaden des Yoga, Patanjali)