Meditation

Ich praktiziere und leite Meditationen in der buddhistischen Tradition mit der Anbindung an meine Lehrerin Karen Kold Wagner und das Buddha-Haus im Allgäu. Bestandteile sind u.a. Metta (Liebende-Güte)- und weitere Meditationen, Achtsamkeitsübungen, ebenso Gehmeditationen.

Retreats im Buddha-Haus im Allgäu
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