Yoga: Artikel – Literatur – CDs – Geschenke

 

Tun Sie einem lieben Menschen doch etwas Gutes und verschenken Sie Yoga!

Yoga-Geschenkcoupons

Hier bieten wir Ihnen unser Yoga-Geschenkcoupons an. Diese haben sich sehr bewährt und werden gerne gewählt.
Variante 1 besteht aus einem Coupon für eine individuelle Yoga-Einzelstunde a 60 min. Preis 60.- €
Variante 2 besteht aus einem Coupon für drei individuelle Yoga-Einzelstunden a 60 min. Preis 150.- € Angebot!

 

zum Üben

Yogamatten und passende Taschen, Yogakissen

yoga-artikel

Für die Übungspraxis zu Hause sollten Sie eine gute Yogamatte* verwenden!
Gerne besorgen wir: Yogamatten aus reiner Schurwolle (hier dunkel umsäumt und hell gerade), rutschfeste Yogamatten, Taschen für die Matten, große Handtücher oder Yoga-Rugs,  Meditationskissen, Props etc. in der allerbesten Qualität. Zudem können wir Ihnen auch Matten für Allergiker empfehlen und besorgen!

Wenn Sie lieber selbst bestellen wollen: Bei der Firma Bausinger erhalten Sie mit diesem Gutscheincode (YL-HITMIQ) 4% Rabatt: zur Firma Bausinger

* Wir bevorzugen nachhaltiges Handwerk aus guten Werkstoffen -wenn möglich aus der Region und nach ökologischen Standards. Diese enthalten keine schädlichen Stoffe. Matten und Zubehör vom Discounter können und wollen wir nicht empfehlen -Yoga beinhaltet eben auch verantwortungsvolles Handeln.

 

zum Lesen

Bei unseren Literaturhinweisen gehen wir nicht nach dem neusten Trend, Hochglanzcover oder dergleichen, sondern nur nach der Qualität des Inhalts. Maßgeblich für uns war, ob das Buch thematisch zu dem Yogastil passt, in dem wir unterrichten.

YOGA – Neun Schritte in die Freiheit
von R. Sriram
“Srirams Buch wird zu einer Teilhabe an seinen Yoga-Erfahrungen. In neun Kapiteln erklärt er die wichtigsten Konzepte des Yoga und ergänzt sie mit Geschichten der indischen Mythologie. Eine gute Anleitung für das Ausführen leichter Übungen” ZDF, Neuerscheinungen, 10/2001

Textheft mit Audio-CD
von R. Sriram
Vedic Chant & Yogasutra des Patanjali
Ein Arbeitsheft zum Rezitieren der Texte. Als Anleitung nutzt man die Audio-CD, mit deren Hilfe man rezitiert. Eher etwas für Fortgeschrittene, Interessierte und Yogalehrer.

The Heart of Yoga: Developing a Personal Practice (Englisch)
von T.K.V. Desikachar
Ein Buch mit vielen Hintergrundinformationen, die zum besseren Verstehen und Erstellen einer persönlichen Übungspraxis beitragen. Eines meiner Lieblingsbücher!

 

CDs zum Entspannen und Üben

Silvia Hage Yoga CD 1 CD 1: YOGA-Tiefenentspannung von Silvia Hage
Im Jahr 2009 hatte Silvia Hage eine Audio-CD mit vier gesprochenen Tiefenentspannungen (Texte: Frühling, Sommer, Herbst und Winter) aufnehmen lassen. Mit dieser CD* ist es möglich die wunderbare Tiefenentspannung in die häusliche Praxis zu integrieren oder auch separat zu entspannen. Benötigt wird lediglich ein ruhiger Raum, etwas Zeit und ein CD-Spieler. Preis 10.- €

 

CD2: Yoga-Übungsprogramm: Yoga-Praxis von Silvia Hage
Auf vielfachen Wunsch wurden 2012 weitere Audio-CDs aufgenommen. Diese CD enthält ein langes Yoga-Programm und als Varianten zwei kurze Yoga-Programme für das praktische Üben zu Hause. Weiterhin befindet sich die Tiefenentspannung Wasserfall und eine geführte Meditation So Ham auf der CD*. Benötigt wird etwas Raum und Zeit, sowie ein CD-Spieler. Preis 12.- €

 

CD3_-_Der_Sonnengruss_von_Silvia_Hage_sCD3: Yoga-Übungsprogramm: Der Sonnengruss von Silvia Hage
-z.Zt. vergriffen-
Im Jahr 2013 veröffentlichte die yoga schule hage die dritte Audio-CD von Silvia. Diese enthält die beliebte Übungsreihe Sonnengruß in verschiedenen Varianten (dynamisch und meditativ). Zum Steigern der Intensität der Übungen sind 1 bis 12 Durchgänge anwählbar. Als Bonus befindet sich die Tiefenentspannung Bergaufstieg und die geführte Meditation Wurzelzentrum-Kronenzentrum auf der CD*. Preis 12.- €

 

*Die CDs wurden in erster Linie für die SchülerInnen unserer Kurse erstellt, die die Übungen schon kennen. Eine CD kann keinen Unterricht bei qualifizierten Yoga-LehrerInnen ersetzen! Bitte üben sie nur, wenn Sie gesund und mit den Übungen vertraut sind. Die CDs sind nur in der Schule erhältlich -kein Versand!

 

Bitte nutzen Sie unser Kontaktformular

 

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