Die Bandhas im Yoga

li: Buddha im Eingangsbereich von Yoga am Klosterberg
re: ev. Kirche, direkt gegenüber der Ausbildungsstätte

Eintägige Fortbildung für Yogalehrer:Innen am 12.3.2022 in Langenselbold

Am Samstag den 12. März konnten wir uns endlich wieder in Präsenz zu einer Yogalehrer:innen Fortbildung bei Karen Kold Wagner treffen. Neben viele Theorie gab es auch einige Praxiseinheiten.

Bandhas bezeichen Verschlüsse, der Begriff kommt von “binden oder versachließen”. Bandhas spielen in Bezug der Reinigungen eine große Rolle im Yoga.

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