Meditation

Ich praktiziere und leite Meditationen in der buddhistischen Tradition mit der Anbindung an meine Lehrerin Karen Kold Wagner und das Buddha-Haus im Allgäu.
Bestandteile sind Vipassana (Einsicht)- und Metta (Liebende-Güte)-Meditationen nach Ayya Khema, ebenso Samatha (Ruhe)- und Gehmeditationen.

„Buddha after Work“ Projekt

Meditationsabende in Langenselbold
Montags 20.00 – 21.30 Uhr mehr
Klosterbergstr. 7, Langenselbold

Meditationsabende in Frankfurt/Main
Mittwochs 17.30 – 18.45 Uhr mehr
Gutleutstr. 127, Frankfurt

Retreats im Buddha-Haus im Allgäu
siehe Jahresplan mehr