Yoga Einzelunterricht

Ich zeige Ihnen gerne, wie Sie Yoga selbständig zu Hause üben können
– egal wann und wo, Sie entscheiden wie sie üben möchten –

Das Angebot richtet sich sowohl an Yoga-Unerfahrene, als auch an Yoga-Geübte.

Zu Beginn besprechen wir gemeinsam Ihre Ziele, sowie Ihre momentane, persönliche Situation. Dann entwickeln wir für Sie eine individuelle Übungspraxis, die Sie auch gleich einüben. Das individuelle Programm bekommen Sie als Übungsblatt mit Skizzen mit nach Hause, so dass Sie Ihre Praxis weiterüben können.

Bei regelmäßigem Üben können sehr positive Veränderungen auftreten! Dies kann z.B. reduzierter Stress, ein gesünderer Rücken, mehr Gelassenheit im Alltag, sowie mehr Beweglichkeit sein.

In den folgenden Einzelstunden wird die Übungspraxis weiterentwickelt. Es werden Unklarheiten besprochen, auf genaue Ausführung geachtet und Ihre persönliche Übungserfahrung mit eingearbeitet.

Die Termine für den Einzelunterricht finden nach Vereinbarung statt, auch Vormittags und Samstags!

Der Einzelunterricht ist geeignet für:

  • gründsätzlich jeden Menschen

insbesondere jedoch für Menschen, die

  • terminlich flexibel sein möchten
  • nicht am Gruppenunterricht teilnehmen können oder möchten
  • gerade auch für die nicht Supersportlichen oder -beweglichen!
  • selbständig, aber mit Begleitung eines qualifizierten Lehrers üben möchten
  • den Wunsch haben, ein individuell abgestimmtes Übungsprogramm zu erhalten
  • zusätzlich zum Gruppenunterricht eine individuelle Beratung und Unterstützung auf ihrem Yogaweg wünschen

Der Einzelunterricht findet nach Absprache in unseren schönen Räumen in Weiterstadt, Pfungstadt oder Darmstadt statt. In Pfungstadt bei schönem Wetter gerne auch im Freien.

Unser aktuelles Angebot zum Einstieg:
drei Einzelstunden (je 60 Minuten) incl. Übungsblatt für zu Hause und eine CD mit 4 Tiefenentspannungen zum Sonderpreis von 150 Euro.

Weitere Details erfragen Sie bitte in einem persönlichen Gespräch bei:

Oliver Hage
Yogalehrer
Lehrer des yogaweg i.A.

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